Na vlně jógy aneb Víkend pro instruktory jógy 2022

Zveme Vás na víkend pro instruktory jógy, který bude plný jógových workshopů, lekcí, diskuzních fór, ájurvédského vaření, zábavy a odpočinku. Vše se bude konat v krásném a klidném prostředí penzionu UKO v Bedřichově (Jizerské hory). Víkend je vhodný pro instruktory jógy, kteří vedou své lekce.

Čeká nás bohatý program:

• jógové workshopy (dynamické/klidné, techniky mindfulness, prána a pránájáma)
• best practice sharing (sdílení zkušeností instruktorů)
• diskuzní fórum (jógová filosofie v praxi)
• lekce různých stylů jógy
• pránájáma, meditace a relaxace
• ájurvédské vaření
• odpočinek, wellness, výlety do okolí, načerpání energie
• setkání s kolegy a inspirace do další instruktorské praxe

Lektoři: Petra Záveská Duspivová a Filip Klieštík 

Termín: 10. - 12. 6. 2022 

Místo konání: Penzion UKO, Bedřichov u Liberce 

Ubytování: dvoulůžkové, třílůžkové a čtyřlůžkové pokoje 

Strava: 2x hotelová snídaně (v rámci ubytování placeném ubytovacímu zařízení přímo), v pátek hotelová večeře, v sobotu večeře podle zásad ájurvédy, původní indické medicíny 

Cena programu: 4010 Kč (Cena obsahuje jógový a ájurvédský program, pronájem sálu a prostoru na vaření, 1x ájurvédskou večeři, organizaci a administrativu). 

Cena ubytování: 2470Kč (obsahuje ubytování se snídaní, páteční večeři a vstup do wellness) 

Celková cena: 6480 Kč/osobu 

V případě zájmu o účast vyplňte formulář níže a my Vás budeme kontaktovat. 

Těšíme se na Vás :-) Filip a Petra

Denní rozvrh (orientační časy): 

Pátek: 

16:00 - 18:30 Úvodní lekce, přivítání, organizace víkendu, seznámení s programem

18:30 Večeře v restauraci penzionu UKO

20:00 - 22:30? Film k zamyšlení 

Sobota: 

07:00 - 07:45 Pránájáma/mantry/meditace

07:45 - 09:00 Ranní lekce

09:00 - 10:00 Snídaně + masala čaj

10:30 - 12:30 Seminář: Úvod a psychologie první čakry

12:30 - 16:00 Oběd (individuálně) + osobní volno

16:00 - 18:00 Workshop: Meditace a rituály spojené s první čakrou

18:00 - 19:00? Ájurvédské vaření - bojovka :o)

19:00? Večeře dle ájurvédy

20:30 - 21:30 Best practice sharing

21:30 - 22:30? Yoga Trance Dance 

Neděle: 

07:00 - 07:45 Pránájáma/mantry/meditace

07:45 - 09:00 Ranní lekce

09:00 - 10:00 Snídaně + masala čaj

10:30 - 12:30 Workshop: První čakra v praktickém využití, závěrečná reflexe + meditace mettá

12:30? Konec programu 

? - předpokládaný časový údaj

Změna programu či obsazení lektora vyhrazena!

V souladu s obecným nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) o ochraně osobních údajů 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 vyplněním a odesláním přihlašovacího formuláře (viz. níže) uděluji Harmony Yoga Institutu s.r.o., se sídlem Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1, souhlas se zpracováním mých osobních údajů v rozsahu kontaktního jména a příjmení, fakturační adresy, IČ, emailové adresy a telefonu pro účel zpracování administrativy, fakturace, organizace a zaslání informací k pořádanému víkendu a zasílání novinek o pořádaných akcích Harmony Yoga Institutem s.r.o. Dále souhlasím s pořízením a použitím fotografií a videozáznamů pro prezentace na sociálních sítích a reklamní a marketingové účely Harmony Yoga Institutu s.r.o.